自律给我自由
这句话出自Keep的开屏寄语，反复的思考，越发高明
人最大的敌人就是自己，你越是倾向于控制世界，控制别人，最后的结果反而是被世界控制，被别人左右。你在玩手机，手机也在玩你，你在玩游戏，游戏也在消遣你，最后当你昏昏沉沉，无法自拔的时候，才会发现你能控制的只有你自己。
我曾经历过这样一个痛苦的反思阶段，最好是这句话让我顿然醒悟–自律给我自由
男人也有大姨妈，没过一段时间就会出现几天，什么事干着都没有意思，怀疑人生，怀疑理想。每次迷茫的时候，不仅是精神萎靡，身体也疲惫，最后恶性循环。但是现在如果迷茫，那就跑步吧，身体和思想必须有个在路上，身体状态的调整会带动精神的亢奋,最后帮助我走出精神上的大姨妈。
Keep是为数不多让我想安利的好app，已经推荐给了很多人，原因只有一个：
在这里，你能找回你自己。